Закройте глаза, представьте себе, что вы под водой, свободно парите и чувствуете спокойствие и радость! Чувство гармонии и свободы переполняет душу!
Откройте глаза и запишитесь на базовый курс, чтобы реализовать свои мечты! Вы научитесь правильно дышать и задерживать дыхание, владеть своим телом под водой, освоите техники ныряния в ластах, брасом и погрузитесь в свой внутренний мир. Страх воды убежит от вас, оставляя только удовольствие и радость!)
Чемпионка и рекордсменка мира и Гиннеса, психолог и Инструктор Федерации, Марина Казанкова – откроет для вас волшебство Фридайвинга!
Формат курса
Базовый курс проводится по программе 1й волны Федерации Фридайвинга и включает в себя 6 занятий по 3 часа, в каждое из которых входит:
* Лекция по теории фридайвинга
* Дыхательная гимнастика и растяжка
* Занятия в бассейне
Место проведения курса
Москва, бассейн «Пионер», ул. Фотиевой 16 стр. 2
Условия в бассейне:
* Температура воды +28С
* Глубина 1,5-4.5 метра
* Длина 25 метров
Требования к участникам курса:
* Наличие справки для бассейна
* Отсутствие противопоказаний для ныряния на задержке дыхания
Информация о сертификации:
Сертификат 1й волны получают студенты курса, успешно сдавшие теоретическое тестирование и нормативы в бассейне и глубине.
Необходимое снаряжение:
* Купальник / плавки (гидрокостюм по желанию)
* Маска
* Ласты «Дельфины»
* Шапочка
* Бассейные принадлежности
Записаться на курс Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.